Hai mai sentito parlare della sindrome da rientro, chiamata anche post vacation blues? Settembre è arrivato e molti di noi hanno ripreso a lavorare già da un qualche giorno, qualcuno è ancora via e qualcun altro tornerà a breve! Ma il rientro alla quotidianità e al lavoro prima o poi ci aspetta! Vi è mai…
La menopausa è una tappa obbligata per tutte le donne. Avviene naturalmente intorno 50 anni di età ed è fenomeno fisiologico da cui tutte le donne devono passare. Alcune affrontano questo cambiamento con grande difficoltà, altre sentiranno solo alcuni effetti e altre ancora vivranno questo passaggio senza accorgersi del cambiamento. E’ appunto un avvenimento fisiologico…
A tante persone sarà capitato almeno una volta nella vita di sperimentare un attacco di panico. Per la maggior parte di loro rimane un caso isolato, per altre invece diventa un vero e proprio disturbo che va ad impattare con la qualità di vita. Come è possibile affrontare un attacco di panico? Esistono diverse strategie…
“Chi non bada a ciò che mangia difficilmente baderà a qualsiasi altra cosa.” (Samuel Johnson) Negli ultimi tempi si parla molto di mindfulness. La mindfulness è un’abilità che ognuno di noi ha e che tutti possono coltivare. Come afferma Jon Kabat-Zin, possiamo definire la mindfulness come la capacità di “porre attenzione in modo particolare: intenzionalmente,…
Per prima cosa è necessario dire che non esiste il rapporto di coppia perfetto. Ogni relazione affronta momenti di serenità e momenti di tensione e per farla durare nel tempo è necessario l’impegno di entrambi i partner. La routine o il dare per scontato possono essere due fattori che affaticano la relazione di coppia e…
Vi sarà capitato almeno una volta di mangiare qualcosa non per senso di fame, ma perché annoiati, arrabbiati, tristi, o per il bisogno di essere confortati o consolati sentendovi poi in colpa per aver agito in questo modo. Può essere che in quell’occasione abbiate sperimentato la forza della fame emotiva che è qualcosa di ben…
Vi sarà capitato almeno una volta di fare una passeggiata nella natura e avere la mente distratta da pensieri legati ad un impegno che avreste avuto nella giornata successiva … oppure vi sarà successo di fare colazione e pensare a tutti gli impegni della mattinata …. o ancora, fare una doccia veloce e rimuginare su…
Quando nasce un bambino nascono anche una mamma e un papà, due nuovi genitori anche se “diventare genitori” è un work in progress. La nascita di un bambino è vissuta solitamente come un evento felice. Diventare madre rappresenta un importante evento di transizione per la donna che affronta significativi cambiamenti dal punto di vista fisico,…
Questo sito utilizza cookie propri e di terze parti. Proseguendo nella navigazione si acconsente all'uso dei cookie. Per saperne di più, conoscere i cookie utilizzati dal sito ed eventualmente disabilitarli, consulta l'informativa estesa sui Cookie.
Scegli quali cookie vuoi autorizzare
Puoi cambiare queste impostazioni in qualsiasi momento. Tuttavia, questo potrebbe risultare alla susseguente non-disponibilità di alcune funzioni. Per informazioni sull’eliminazione dei cookie, consulta la funzione aiuto del tuo browser.
Con lo slider, puoi abilitare o disabilitare vari tipi di cookie:
Questo sito web lo farà
Ricordare quale gruppo di cookie hai accettato
Questo sito non lo farà
Ricorda i tuoi dettagli d’accesso
Essenziali: Ricorda la tua impostazione sui permessi cookie
Essenziali: Permetti cookie sessione
Essenziali: Raccogli informazioni che inserisci nei form contatti newsletter e altri form su tutte le pagine
Essenziali: Mantieni traccia di quello che inserisci nel carrello
Essenziali: Conferma che sei connesso nel tuo account utente
Essenziali: Ricorda la versione di lingua selezionata
Funzionalità: Ricorda impostazioni social media
Funzionalità: Ricorda regione e paese selezionati
Analitica: Tieni traccia delle tue pagine visitate e interazioni effettuate
Analitica: Tieni traccia della tua posizione e della regione basato sul tuo numero IP
Analitica: Tieni traccia del tempo speso su ogni pagina
Analitica: Aumenta la qualità dei dati delle funzioni di statistica
Pubblicità: Mostra informazioni e pubblicità su misura basandoci sui tuoi interessi per es. il contenuto che hai visitato in passato (In questo momento non usiamo pubblicità mirata o cookie mirati)
Pubblicità: Raccogli informazioni personalmente identificabili come nome o informazioni
Questo sito web lo farà
Essenziali: Ricorda la tua impostazione sui permessi cookie
Essenziali: Permetti cookie sessione
Essenziali: Raccogli informazioni che inserisci nei form contatti newsletter e altri form su tutte le pagine
Questo sito non lo farà
Ricorda i tuoi dettagli d’accesso
Funzionalità: Ricorda impostazioni social media
Funzionalità: Ricorda paese e regione selezionati
Analitica: Tieni traccia delle tue pagine visitate e interazioni effettuate
Analitica: Tieni traccia della tua posizione e della regione
Analitica: Tieni traccia del tempo speso su ogni pagina
Analitica: Aumenta la qualità dei dati delle funzioni di statistica
Pubblicità: Mostra informazioni e pubblicità su misura basandoci sui tuoi interessi per es. il contenuto che hai visitato in passato (In questo momento non usiamo pubblicità mirata o cookie mirati)
Pubblicità: Raccogli informazioni personalmente identificabili come nome o informazioni
Questo sito web lo farà
Essenziali: Ricorda la tua impostazione sui permessi cookie
Essenziali: Permetti cookie sessione
Essenziali: Raccogli informazioni che inserisci nei form contatti newsletter e altri form su tutte le pagine
Funzionalità: Ricorda impostazioni social media
Funzionalità: Ricorda regione e paese selezionati
Questo sito non lo farà
Analitica: Tieni traccia delle tue pagine visitate e interazioni effettuate
Analitica: Tieni traccia della tua posizione e della regione
Analitica: Tieni traccia del tempo speso su ogni pagina
Analitica: Aumenta la qualità dei dati delle funzioni di statistica
Pubblicità: Mostra informazioni e pubblicità su misura basandoci sui tuoi interessi per es. il contenuto che hai visitato in passato (In questo momento non usiamo pubblicità mirata o cookie mirati)
Pubblicità: Raccogli informazioni personalmente identificabili come nome o informazioni
Questo sito web lo farà
Essenziali: Ricorda la tua impostazione sui permessi cookie
Essenziali: Permetti cookie sessione
Essenziali: Raccogli informazioni che inserisci nei form contatti newsletter e altri form su tutte le pagine
Essenziali: Ricorda la versione di lingua selezionata
Funzionalità: Ricorda impostazioni social media
Funzionalità: Ricorda regione e paese selezionati
Analitica: Tieni traccia delle tue pagine visitate e interazioni effettuate
Analitica: Tieni traccia della tua posizione e della regione
Analitica: Tieni traccia del tempo speso su ogni pagina
Analitica: Aumenta la qualità dei dati delle funzioni di statistica
Questo sito non lo farà
Pubblicità: Mostra informazioni e pubblicità su misura basandoci sui tuoi interessi per es. il contenuto che hai visitato in passato (In questo momento non usiamo pubblicità mirata o cookie mirati)
Pubblicità: Raccogli informazioni personalmente identificabili come nome o informazioni
Questo sito web lo farà
Funzionalità: Ricorda impostazioni social media
Funzionalità: Ricorda paese e regione selezionati
Analitica: Tieni traccia delle tue pagine visitate e interazioni effettuate
Analitica: Tieni traccia della tua posizione e della regione basato sul tuo numero IP
Analitica: Tieni traccia del tempo speso su ogni pagina
Analitica: Aumenta la qualità dei dati delle funzioni di statistica
Pubblicità: Mostra informazioni e pubblicità su misura basandoci sui tuoi interessi per es. il contenuto che hai visitato in passato (In questo momento non usiamo pubblicità mirata o cookie mirati)
Pubblicità: Raccogli informazioni personalmente identificabili come nome o informazioni
